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調理時間
１５分
栄養成分（1人分あたり）
エネルギー
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305kcal
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たんぱく質
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12.9g
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脂質
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7.3g
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炭水化物
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43.3g
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ナトリウム
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606mg
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食塩相当量
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1.6g
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使っているのはコレ！
【常温】あきたこまち きりたんぽ 5本入り 【10月～2月限定】
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レシピポイント
簡単きりたんぽ雑炊！
カロリーダウンポイント
アレルギー対応ポイント
アレルギー特定原材料
卵、薄口しょうゆ（小麦）
材料（２人分）
・ きりたんぽ･･･2～3本
・ 卵･･･1個
・ だし汁･･･500㏄
・ 香味野菜･･･適量
・ なめこ･･･適量
・ 塩･･･適量
・ 薄口しょうゆ･･･適量
・ 酒･･･適量
作り方
① だし汁に、塩、薄口しょうゆ、酒を加え、味を調えます。
② きりたんぽを食べやすい大きさに切り、具材と一緒に煮込みます。
③ 溶き卵を流し入れ、お好みの香味野菜を散らして完成。
